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《情商》讀后感------情緒失控
生活對于一個理性的人來說是喜劇，對感性的人來說是悲劇。
-------- 霍勒斯.沃波爾
我們根據經驗知道，在進行決策和行動時，感覺的作用等于甚至常常超過思維的作用。我們過于強調以智商為衡量標準的純粹理性在人類生活中的價值和意義。不管怎樣，當情緒占據支配地位時，智力可能毫無意義……
對于情商超低的我來說情商確實是一門學問，就不說別的，情緒失控這種事在我的生活中應該算是“主2號”了，幾乎每周都要上演一次，莫名其妙的發脾氣，而發完之后，也會經常反思和反省，發現似乎沒有生氣的道理。
記得一次給我男朋友打電話，他沒接，我的猜測促使我超級生氣的打了整整一個晚上，第二天他打過來我一接起電話便用粗的不能在粗的話罵了他一頓了甚至罵他不好是因為他的家人不好，他什么都沒說只是靜靜的聽我罵完，當時的那個晚上其實是車子被人借走了，手機忘車里了，后來他告訴我，我級粗魯的話使他很寒心，當時我就后悔了?，F在我也總是在后悔我要是我能控制住自己的情緒就好了。
1963年8月的一個炎熱午后，小馬丁.路德.金牧師在華盛頓民權大游行中發表《我有一個夢想》演說的同一天。理查德。羅伯斯，一個剛剛刑滿釋放的偷竊老手，打算重出江湖。他以前是癮君子，為了滿足毒癮入室偷竊100多次，曾被判刑13年。羅伯特后來坦白，他本來想金盆洗手，但他要供養女友和他們3歲的女兒，實在缺錢。
他在那天闖入了紐約上東區的一間寓所，房主是兩位年輕的女子。羅伯斯本來以為白天沒人，卻沒想到一一個女孩竟在家。羅伯斯威脅她，并把她綁起來。羅伯斯正要離開的時候，另一位女孩回來了。為了安全脫身，羅伯斯一不做二不休把她也幫了起來。
羅伯斯在多年之后回憶往事，他說，他在綁后面回來的那個女孩子時另一個警告他，他逃不了了，她記得他的樣子，會協助警察把他抓捕歸案。羅伯斯本來想干完這票就洗手不干的，聽到她的威脅，他突然陷入恐慌，完全失去了控制。被憤怒和恐懼淹沒的羅伯斯，抓起汽水瓶就把兩個人砸暈，然后用菜刀對她們一通猛砍。羅伯斯在25年后悲傷的說：“我當時瘋了，頭都炸開了”
在獄中羅伯斯在懊悔中度過了他的余生！
有證據表明，在神經失控時，邊緣腦的神經中樞宣布緊張狀態，召集大腦的其他部分服從其緊急調度。神經失控頃刻間，激發立即的行動反應，這時掌管思考的新皮層根本來不及全面觀察當時的形勢，更無從判斷行動的正確性。
“沖動是魔鬼”，情緒失控嚴重的影響著我們的生活，要是我不會出現情緒失控那樣罵我男朋友或許會更自豪一些，也許我們不和分隔兩地，也許我們不會失去太多的東西；羅伯斯要是當時不情緒失控他也不會在牢獄中度過余生，他可以和他的女友建立一個美好的家庭，他會和他的妻子一起撫養他們的孩子共享天倫之樂。
人生中的不如意只是人們自己想象出來的，當這種想象充滿我們的頭腦時我們便用情緒失控來發泄了，只要我們能自己放過自己，忍一忍，世界會更美好！
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